会社ニュース
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レジスタンスベルトの26のトレーニング方法
レジスタンスベルトの 26 種類のトレーニング方法: サイドインバース、フロントアクション、ローイング、外旋、リーチ、デンタル、レジスタンスプッシュアップ、ディープスクワット、スプリーム、シングルニー、スープラ、メイクチェスト、胸圧の押し込み、ベンディング、トールヒップ、スタンディンググレース、スタンディング、スタンディング、l...続きを読む -
エラスティックを使ったトレーニング
弾性トレーニングは簡単で楽しいものです。自宅で行う方法、エクササイズ、そのメリットをご紹介します。弾性トレーニングは便利で簡単、多目的に使えます。実はこのエラスティックは、自宅でのフィットネスにも適した小さな完璧なジムツールです。自宅で使用したり、装着したりすることができます。続きを読む
