PVCヨガボールエクササイズフィットネスボール

★最適なパフォーマンスを確保するには、適切なサイズを選択します。
サイズチャート(最後の画像)を注意深く確認して、正しいサイズのエクササイズボールを購入していることを確認してください。これらの耐久性のあるエクササイズボールは、さまざまな色で利用できます。使いやすいハンドポンプも含まれています。
★トレーニングを次のレベルに進めてください。
これらのヨガボールは、さまざまなフリーウェイトで使用して安定性を向上させることができます。
★コア強度、バランス、フィットネスを改善する:
ヨガやピラティスのトレーニング、座り込み、その他の腹部の運動に最適で、ハードなカーディオまたはボディービルのトレーニングルーチン、スクワット、エアロビクスなどの後に伸びています。高品質のエクササイズボールは、どのホームジムにも素晴らしい追加です。ヘビーデューティヨガボールは、滑り止めで反バーストです。
★妊娠ボールまたはセラピーボールに適しています:
これらのエクササイズボールをワークアウトに使用することに加えて、回復とリハビリテーションのために出産ボール、バランスボール、またはフィジオボールとしての使用にも適しています。彼らの頑丈で反バーストのデザインにより、さまざまなポーズや姿勢を打つことで、ストレスを和らげ、体と心を改善するのに役立ちます。
★姿勢と快適さの改善:
オフィスで痛みや痛みに苦しんでいますか?あなたの姿勢を改善し、痛みや痛みを軽減するのを助けたいと考えていますか?デスクチェアを快適なジムボールに交換してください!彼らのタフでポータブルなデザインは、屋内と屋外の両方の使用に適していることを意味します。
1.ボールは室温で2時間座っています。
2.ハンドポンプの先端をボールのエアバルブに挿入し、ポンプを使用します。
3.最初にボールを直径の約80%にインフレートします。推奨サイズに膨らむ前に、さらに24時間待ちます。最初の24時間以内にボールを使用しないでください。
4.推奨されるサイズにもう一度ポンプアップします。

