PVC ヨガボールエクササイズフィットネスボール
★最適なパフォーマンスを確保するために適切なサイズを選択してください:
サイズ表 (最後の画像) をよく確認して、適切なサイズのエクササイズ ボールを購入していることを確認してください。これらの耐久性のあるエクササイズ ボールはさまざまな色からお選びいただけます。使いやすいハンドポンプも付属しています。
★ ワークアウトを次のレベルに引き上げましょう:
これらのヨガボールは、安定性を向上させるためにさまざまなフリーウェイトと併用できます。
★コアの強さ、バランス、フィットネスの向上:
ヨガやピラティスのワークアウト、腹筋運動やその他の腹筋運動、ハードな有酸素運動やボディービルのワークアウト後のストレッチ、スクワット、エアロビクスなどに最適です。高品質のバランスボールは、ホームジムに最適です。耐久性の高いヨガボールは滑り止めと破裂防止に優れています。
★妊娠用ボールまたはセラピーボールとして最適:
これらのバランスボールは、ワークアウトに使用するだけでなく、回復やリハビリテーション用の出産ボール、バランスボール、フィジオボールとしても使用できます。頑丈なアンチバースト設計により、さまざまなポーズや姿勢をとることができ、ストレスを軽減し、体と心を改善するのに役立ちます。
★姿勢と快適性の向上:
オフィスで背中の痛みに悩まされていませんか?姿勢を改善して痛みを軽減したいと考えていますか?デスクチェアを快適なジムボールに置き換えましょう。丈夫でポータブルなデザインなので、屋内と屋外の両方での使用に適しています。
1.ボールを室温で2時間放置します。
2.ハンドポンプの先端をボールのエアバルブに差し込み、ポンプを動かします。
3.最初はボールを直径の約80%まで膨らませます。推奨サイズまで膨らませるまで、さらに 24 時間待ちます。最初の 24 時間以内はボールの使用を避けてください。
4.推奨サイズまで再度ポンプアップします。