デュアルカラーパワープルアップアシストバンド

スクワットの代償加速トレーニングに懸垂バンドを使用すると、動きやすいエクササイズの上部での抵抗を大きくできます。このテクニックを使用すると、加速するためのあらゆるサポートが得られ、自分自身を後退させないようにすることができます。

懸垂バンドは、フィットネス トレーニング中に、下部 (バンドが挑発される場所) の補助を増やし、上部の補助を少なくするために使用されます。バンドを使用すると、背中、腕、肩の筋肉を強化できます。全身の強さとフィットネスレベルを向上させ、高価なジムのすべてのメリットを享受できます。

懸垂バンドの各色は、ワークアウトを最大限に活用するための特定の抵抗レベルに対応しています。

懸垂バンドは、補助なしで懸垂を行うのに最適です。懸垂は、背中と上腕二頭筋を鍛えるのに最適な方法の 1 つであり、バンドは懸垂バーに巻き付けてから膝に巻き付けて補助するのが最適です。

バンドの幅が大きいほど、抵抗レベルが大きいことを示します。初心者にとっては、より高いレベルの抵抗が最良の選択です。バンドは体の重みを支えるため、高抵抗バンドはより多くの重みを支え、より多くのアシストを与えます。始めたら、青または黒のバンドを選択してください。体重によっては、体をサポートするためにより重いバンドが必要になる場合もあるため、購入するバンドの特定のガイドラインを必ず確認してください。